Myyntiteltat kaatuilivat radan reunoilla, maiden liput repeilivät.
Tissuttelen jatkuvasti, tuleeko minusta alkoholisti?
hyvaolo / 2018-01-03

Tipaton tammikuu ei ole huono idea. Tissuttelukin on terveydelle vaarallista.
Tissuttelu vaikuttaa terveyteen, vaikka käyttömäärät olisivat niin pieniä, että varsinaista humalaa ei tule. Alkoholi muun muassa nostaa verenpainetta, haittaa yöunta, heikentää muistia ja vanhentaa ihoa.
– Nykyisin ei enää puhuta turvallisen käytön rajasta. Syöpäriski suurenee ja aivoille aiheutuu vahinkoa jo ihan tavallisessa käytössä, YTHS johtajaylilääkäri Jarmo Kantonen sanoo.
Tissuttelu voi haitata koko elämää.
– Esimerkiksi parisuhteessa voi käydä niin, että se osapuoli, joka ei käytä alkoholia säännöllisesti, joutuu elämään hönössä olevan kanssa vuosia.
Kaloripommi
Alkoholista kertyy usein vaivihkaa myös kaloreita. Pikkupullossa keskiolutta on 130 kaloria, pullossa siideriä 180 kaloria ja neljässä senttilitrassa viinaa 100 kaloria. Mitä väkevämpi ja makeampi juoma, sitä enemmän kaloreita.Vähästä kertyy ajan myötä yllättävän paljon sekä kaloreina että alkoholin aiheuttamina terveysriskeinä. Rankka juominen taas altistaa tapaturmille. Alkoholimyrkytykseen kuolee Suomessa yksi ihminen lähes joka päivä.
Entä johtaako tissuttelu väistämättä alkoholiriippuvuuteen?
– Kaikki alkoholin käyttö voi johtaa alkoholiriippuvuuteen. Emme vielä tiedä varmasti, miksi jotkut sairastuvat siihen herkemmin. Ja kun riippuvuus on muodostunut, niin kovakin liikakäyttö mahdollistuu, Kantonen vastaa.
Tipattomalle
Alkoholinkäyttöä on syytä vähentää, jos alkoholi aiheuttaa itselle haittaa tai läheiset huomauttelevat juomisesta.– Niin pitkään kun pystyy omalla päätöksellään vähentämään, on vielä turvallisilla vesillä. Kun homma on lähtenyt lapasesta, kannattaa hakea apua.
Kantonen suosittelee tipatonta tammikuuta.
– Yksi kuukausi päihteettömyyttä on kovin monille jo pitkä aika. Voi tulla sekin kokemus, että voi saunoa ilman alkoholia.
Uusia Mercedes-Benz-takseja toimitettiin tilaajille 741 kappaletta vuonna 2017.
Saksan Oberstdorfin sprinttikilpailut on peruttu tältä päivältä.
Suomen maajoukkueen huoltopäällikkö Matti Haavisto kuvaili Ilta-Sanomille puhelimitse Oberstdorfin kisaoloja.
Uuden vuoden lupauksiin ja liikkumiseen voi löytää motivaatiota myös pukeutumisesta. Silmiä hivelevän kauniita vaatteita ja varusteita ei malta jättää kaapin perälle.
Vermon Pitkävetoon olisi tarjolla tukku pelattavaa, mutta syöttiin tartutaan vain kahden kiinnostavimman kohteen osalta.
Bryssel on liittynyt siihen kasvavaan eurooppalaisten metropolien joukkoon, joka sulkee vanhat ja ympäristölle haitalliset ajoneuvot kaupungin porttien ulkopuolelle.